发布网友
共2个回答
热心网友
一定要对自己有自信,平时多运动,例如深蹲
慢跑这些运动增强体质;饮食上多吃鱼虾
蛋类
枸杞对身体好的食物;最后借助(奈-妹-而)可以让时间得到提高!
热心网友
想想你妈nake的样子,呵呵。
玩笑哈,这个还是要靠平时的锻炼,靠心理控制的话据说会伤身哦~~
我给你的对策是,前戏要做足,将女生七成的欲念满足在前戏阶段,你不要猴急就对了。