怎么样纠正孩子张嘴睡觉的坏习惯?

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1、让宝宝睡觉戴特制口罩

特制面纱口罩对于养成张口呼吸习惯的宝宝来说非常见效,让宝宝晚上睡觉时戴上,注意把鼻孔留在外边,可以很好地引导宝宝用鼻腔呼吸。这种面纱口罩必须柔软透气,建议到正规药店或医院购买正品。

2、加强上下唇、颊肌训练

上下唇和颊肌训练可以帮助宝宝改善咬合异常的状况,妈妈可以在宝宝的上下唇夹一硬纸片,并快速抽出,如此反复,每日3次,注意硬纸片要干净平滑,避免伤到宝宝娇嫩的口腔皮肤。

3、训练宝宝经常闭口鼓气

闭口鼓气也可以训练宝宝口腔及周围的肌肉群,3岁以下宝宝建议妈妈做示范,引导学会闭口鼓起,3岁以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等,以此做颊肌运动。

4、鼓励宝宝闭口用鼻呼吸

一般来说,宝宝4岁以后就可以多进行户外运动了,这时妈妈可以鼓励宝宝在做操或慢跑时闭口用鼻呼吸,并养成习惯,彻底将用嘴呼吸的“坏习惯”改掉哦。

热心网友

我给孩子用了OKTAPE嘴巴贴,现在孩子晚上睡觉基本不会张着嘴了,最主要这个产品的材质很安全。

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孩子张嘴睡觉是因为缺氧的原因可以到医院做个检查就行了。

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