整天眼睛好像睁不开
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热心网友
赶紧放下手机，长时间过度使用眼睛、颈椎造成。早放弃手机游戏，不至于使你患上颈椎病和眼病。你要再这样，几个器官就废了。
赶紧出去多运动，散散步，看看绿色植物，补充维生素A、C等，多吃蔬菜胡萝等。下午跑跑步、打打球等激烈运动，出出汗，晚上早睡睡眠才好。
热心网友
多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物
热心网友
太劳累积累的的休息，不要太过操劳，注意身体多休息
