清炖大雁汤的做法

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【清炖大雁制作方法】
主料:大雁一只。辅料:枸杞、葱段、姜片适量,可口可乐250ml,盐适量,味精少许
1、先将大雁切成大块煮抄一遍捞出。
2、锅上火,注入清水烧开。
3、将煮抄好的大雁与葱、姜、枸杞、可口可乐一同放入锅内烧至*成熟,放适量食盐,煮熟后放入少许味精即可。

扩展资料:
大雁。它是一种很滋补的食物,经常吃,可以让人的体质更好,免疫力更好,更少生病。对肠胃也很好,很容易消化,不管是老人还是小孩都可以吃。
雁肉富含人体必需的铁、钙、磷等矿物质元素,赖氨酸、蛋氨酸等十几种氨基酸含量丰富。
大雁是理想的高蛋白、低脂肪保健食品。除了雁肉营养丰富外,大雁的雁肝同样也是营养价值极高的动物内脏。

大雁的营养价值和功效 大雁肉的食用禁忌
1、大雁肉烹制后香气扑鼻,被誉为“肉中之王”,它不仅肉味鲜美,还具有很丰富的食疗功效。
2、雁肉、雁肪均有祛风寒、益阳气、活血、壮筋骨、降低血脂、软化血管、延缓衰老、防治心脑血管疾病发生的作用。
3、大雁的多个部位均可入药,雁血、雁胆、雁掌黄皮等都可作药用。雁血粉是一种抗癌辅助药物,雁胆能清热、止咳、消疮痔,雁掌皮粉能治脚湿气,也能治冻疮。
4、长期食用大雁肉能治疗中风麻痹、补气、强化筋骨、利脏腑、解丹石毒且能促眉毛、发须生长。

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清炖大雁汤做法步骤:

原料:大雁一只(或根据家庭食用量定)、枸杞、葱段、姜片适量,可口可乐半半斤。

制作:(1)先将大雁切成大块煮抄一遍捞出。

(2)锅上火,注入清水烧开。

(3)将煮抄好的大雁与葱、姜、枸杞、可口可乐一同放入锅内烧至*成熟,放适量食盐(如用高压锅、食盐与其它原料可同时放入),煮熟后放入少许味精即可。

特点:雁内原汁原味,雁汤清香爽口

虫草雁肉汤:
原料:虫草6根,雁肉300克,姜片5片,清水2L,盐5克。

做法:1、虫草冲洗干净备用;

2、雁肉加姜片,加入清水煮沸,捞出雁备用;

3、砂锅中装入切好块的雁肉、虫草、加足清水;

4、旺火煮沸,打开锅盖,维持活力继续煮5分钟;

5、转文火,继续煲约60分钟,最后调入盐即可以食用。

大雁是上等野味珍品,体大肉多,昧道极美,而且具有很高的营养价值与药用价值。经测定,每百克大雁肉中含蛋白质20.98克,脂肪11.62克,磷196.5毫克,钙48.04毫克,无机盐1.71 克,所以大雁肉是低脂肪,低胆固醇,高蛋白肉食,因为采取野外天然放牧,像野生大雁一样自由飞翔采食,因此又是纯天然、绿色保健野味。 

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