集体跳长绳要怎么才能一分钟跳得多。十个人一起跳!!!求教!!

发布网友 发布时间:2022-04-24 18:04

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热心网友 时间:2023-10-30 00:21

要找两身强力壮的人在两边挥绳,这样可以保证每次的挥绳的质量好;还要找十个协调性好,而且体力好的,不能跳着跳着跳不动了的,就会影响跳绳的效率。要想跳的多就得动作一致,所以一定要有统一的口号,可以选一个声音洪亮的人,可以是挥绳的人,喊口号“1、2、3”,保持十个跳绳者的步调一致。

热心网友 时间:2023-10-30 00:22

这要求你们的默契十足,还有每个人跳绳都要好

热心网友 时间:2023-10-30 00:22

大啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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