发布网友 发布时间:2022-04-24 18:04
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-30 00:16
肯定是游泳的效果好,可以瘦手臂和瘦腿了,走路没有游泳累。
热心网友 时间:2023-10-30 00:17
游泳最好啦
热心网友 时间:2023-10-30 00:17
当然要看效果了 当然大多数人会喜欢游泳 但是如果你不会游泳的话只是玩水效果是不大的
跑步的话在夏天你是吃不消的 也很累 但是坚持跑步的话可以瘦的到全身
我还是觉得游泳相对来说舒服点 (说起来现在游泳池和河边的水都有些不太放心啦)
热心网友 时间:2023-10-30 00:18
游泳,特别是夏天热