发布网友 发布时间:2022-04-25 13:23
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热心网友 时间:2024-03-13 18:27
一杯熟的糙米饭含218卡路里,1.6克脂肪。虽然脂肪含量较白米略高,但其纤维素却是白米饭的六倍。如果你在减肥期最好就不要吃糯米。如果不是减肥期就没有关系。
热心网友 时间:2024-03-13 18:28
减肥期间喝粥,相当于喝了一碗糖水