请问大家,晚上睡觉盗汗吃什么药比较好呀?
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热心网友
之前我姐刚进入更年期时，每天晚上睡觉都是满头大汗，带她去检查才知道就是因为卵巢功能退化导致的，医生就给开了和颜坤泰胶囊，跟我们说这是改善卵巢功能的纯中药，才吃了两周吧，症状就缓解了不少，坚持吃了3个月就全好啦！ 具体不妨百度一下。
热心网友
浆果类水果（如葡萄、草莓、树莓等）可以说是最让人喜爱的水果种类，其中的树莓或黑莓每杯约含8克纤维，位居各类水果榜首。同时，其他种类的浆果同样可作为膳食纤维、抗氧化剂及其他营养素的重要来源。
我们可以通过多种方式把浆果纳入到日常饮食中。比如，一碗当季的浆果中加上自制的奶油制成甜品，还有什么比它更美味呢？或者，在早餐燕麦片中加入半杯树莓，在晚餐牛排或沙拉中加入些黑莓作为晚餐也是不错的选择。此时再喝一杯燕麦浆果果昔，就可以获得双倍的纤维摄入了。 需要强调一点，若在制作饮料时想摄入更多的纤维，一定要选择果昔而不是果汁，因为榨汁会损失掉一部分的膳食纤维。
