甜品山药汤的做法步骤图，甜品山药汤怎么做
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山药甜汤的做法如下：
首先戴手套把山药削干净，洗净，切薄片，放水里浸泡。不放水里容易氧化，变黑。跟梨一样（不带手套削山药手会痒）。水开后，山药放入锅内。转小火，煮20-30分钟。切得越薄，越容易熟。煮到吃起来软糯就可以了。出锅前下冰糖，用量根据自己口味下。滑滑甜甜超好吃！
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山药红枣银耳汤的做法
作法流程
1. 淮山药清洗去皮，切割成一小块，放入冷水中预留。
2. 大枣用开小水泡一下，清洗。
3. 水烧开后把淮山药和大枣加进，火灾煮十分钟，再文火煮，时间至少得20分钟，时间越久越好吃。还记得加老冰糖，糖度自身把握，喜爱甜就多放一些;讨厌就少放。
红枣的功效：
大枣归於补气药类，称其茯苓功效甘平，有润心肺功能、止咳化痰、补五脏、治亏虚的作用，於消化道作用欠佳的肠蠕动力弱及消化作用差时，就很合适常吃红枣以改进胃肠不佳作用而增益值精力。在紧张焦虑、心里烦闷、睡眠质量躁动不安或一般女性更年期候群症时，中医学的药方常配加大枣，主要是大枣有镇定功效，因而平时假如日常生活焦虑不安者，何不在主菜汁中添加一些大枣同食。大枣成分中维生素C成分很高。
银耳的功效：
白木耳别名银耳，是我国经济使用价值极高，极宝贵的一种食用菌菌种和药用菌。它不但是有土特产盛名之称，并且在医学中是一种颇负盛名的灵丹妙药。在我国各代的科学家都觉得，白木耳具备"补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰"之作用。
当代科学研究证实，白木耳的膳食纤维有利于肠胃肠蠕动，降低人体脂肪消化吸收，故有利于减肥瘦身功效，并有除去脸部黄褐斑、雀斑的作用。 主冶风热咳嗽，肺燥干咳嗽，咳嗽痰多喉痒，咳痰带血或痰中有血或咳嗽痰多络伤肋痛，肺瘘，妇女月经不调，肺热胃病，大便不通畅，排便下血"。
淮山药，中华民族医药学觉得，淮山药具备健脾胃、润肺、健肾、益肾等多种多样作用。而且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚频繁遗精、清稀及小便频繁等症，都是有一定的疗补功效。而连藕中则带有丰富多彩的维他命C及矿物，因此 具备补血补气、助睡眠、清爽淬火、活血散淤等作用,并且因为连藕在人体内造成的综合性功效，还能够对清除神经疲惫，自律神经失衡、女性更年期阻碍失眠等病症的修复有一定的协助。
淮山药有健脾胃、去湿、补气血、益肺、健肾、益肾的作用，淮山药带有可溶化学纤维，能延迟胃内食材的排尽，控制饭后血糖上升。 还能促进消化、降血脂。用以糖尿病脾虚泄泻，小便频数。
作法流程
1. 淮山药清洗去皮，切割成一小块，放入冷水中预留。
2. 大枣用开小水泡一下，清洗。
3. 水烧开后把淮山药和大枣加进，火灾煮十分钟，再文火煮，时间至少得20分钟，时间越久越好吃。还记得加老冰糖，糖度自身把握，喜爱甜就多放一些;讨厌就少放。
原材料：大枣10粒，淮山药300克上下，龙眼肉多个，白糖。
作用：红枣补血养血，淮山药健脾胃保胃，这二者美容护肤的上品再再加非常润补的干桂圆，简直好吃又美容养颜，是冬季的美容护肤滋补养生好靓汤。
作法：将洗干净的大枣提早泡软，山药去皮后切割成一小块，随后把二者一起放入水里煮沸，直至煮的酥烂才行。这时候，再向锅中添加龙眼肉和小勺白砂糖。烧开，待龙眼肉酥烂后就可以熄火服用。
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山药桂圆红枣汤的优势
1、香甜还热乎
这个山药桂圆红枣汤的时候，在里面加入了能让这个汤品香甜的桂圆和红枣，这两种食材能给这道汤品增加天然的甜味，再稍微加一点冰糖就非常香甜可口了，而且这样的汤品适口性也是可以的，这样热乎乎的喝上一碗真的很好喝。
2、做法简单
做这个山药桂圆红枣汤是非常简单的，食材处理好之后只需要将山药等食材都下锅，用几个小技巧将这道山药桂圆红枣汤做好了，那么大家先看下这个做法就明白如何做了。
山药桂圆红枣汤的做法
【所需的食材】
主材：山药三小段、一把红枣、一把桂圆干。
辅材：冰糖适量。
【开始做山药桂圆红枣汤】
1、将山药去掉外皮之后将山药切成小块，然后将红枣去掉红枣核，再把红枣和桂圆干都清洗干净然后放到锅中。
2、将食材浸泡大概半个小时以后，这样食材都能泡的软乎一些了。
3、在锅中加入冰糖之后先让山药桂圆红枣汤翻滚两次，再小火慢熬这个汤品，大概焖煮30分钟之后就可以。
小贴士
1、选山药有技巧
在做熬煮山药的汤品中，建议大家选择山药要选用稍微面乎一些的，这样我们在熬煮之后吃到嘴里就是比较面糊的，这样的山药适合做汤品，味道也会非常好吃的。
2、食材浸泡有技巧
建议大家在熬煮之前浸泡一下，这样能充分发挥红枣和桂圆干的香味，那么熬煮出来的味道就会更好一些。另外浸泡这个红枣、桂圆干以及山药，这样做出来的汤品就会非常入味了。
