产后什么时候可以进行提肛和缩阴运动
发布网友
发布时间：2022-02-24 00:08
共2个回答
热心网友
时间：2022-02-24 01:37
产后一周开始，就可以做简单的提肛运动，在房间内多走动，在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌， 建议您先保证子宫的良好恢复情况，不要急于做运动，在医生的指导下进行运动，在例假恢复正常前，避免*，祝您生活愉快。
热心网友
时间：2022-02-24 02:55
选择适合自己的最好,先问下,重庆当代整形美容医院不论专家、还是环境、设备,都是远远领先的。
