孕妇吃哪些食物好补充营养好
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热心网友
孕妇吃的食物营养要全面，鸡，鱼，牛肉，虾，牛奶，鸡蛋，各类蔬菜，核桃，各种干果，各种水果，比如，苹果，香蕉，橘子，还有花生，红薯等等
热心网友
1、孕妇可以适当吃燕窝,燕窝含有特殊蛋白质,对胎儿和孕妇有一定帮助;
2、燕窝有美容作用,可以帮助孕妇促进皮肤润泽,对减轻褐斑有一定好处;
3、燕窝也有调节免疫的作用,可以促进孕妇免疫力提高,从而预防感冒.孕期吃燕窝很有帮助,
热心网友
孕妇吃哪些食物好补充营养？孕妇吃牛肉鸡蛋。羊肉和多吃蔬菜。等等也是因人而异的。
热心网友
叶酸，和一些鹰嘴豆，营养多的粮食。
