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安利的蛋白粉不会长胖的,应为他几乎不含脂肪,只含有软磷脂(对身体有益的)。倍力健很好的可以补充每天摄取不到而身体又需要的营养素。小麦就是VE对身体好,Fe铁是造血的,女人应该一生补铁。如果你不相信别人可以买本书看看,《吃的营养与治疗》《吃的营养与保健》《吃的营养与妈妈宝宝健康》,如果还没结婚就看前两本就行。盗版的很便宜¥6/本。看完了你就知道了。
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蛋白质粉和维生素C可一产生胶原蛋白让你的皮肤紧致光洁有弹性。蛋白质可以养胃。小麦胚芽油可以养颜,让青春流逝慢一点。如果怕胖就适量的运动吧,纽崔莱不会让你胖的,只会让你更健康。因为倍力健里的维B是帮助燃烧脂肪的
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这有一个调整的过程,建议你早上做营养早餐吃,具体配方如下:两种以上时令水果蔬菜,比如苹果、香蕉,西芹,西红柿,胡萝卜等,牛奶;酵母粉或小麦胚芽(超市有买),一勺蛋白粉。加适量的矿泉水,用搅拌机搅碎食用。这样比较易于吸收,同时也不易长胖。
胡萝卜内有丰富的类胡萝卜素,他是维a的前体,可以修复你的肠胃黏膜,他是一个脂溶性维生素,滴上几滴香油或橄榄油易于被人体吸收。同时饮食清淡
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没必要吃安利
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安利的托都不敢用马甲来回答.可悲啊.