为什么会过度自卑
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自卑者会面临三种情况，一种是因自怨自艾，或变得唯唯诺诺，活在别人看法和口水中，痛苦一生！一种因极力想掩盖自己的信心不足，而表现的咄咄*人，也可能演化成具有极强的攻击性，严重的成为*的人！还有一种是，把自卑感变成坚强人格的原始动力，尤其是那种不甘于生活现状的人，他们总是对人生，对苦难有更深的认识，因此更加了解自己不足，对自己的要求更严格苛刻，反倒更容易成功，成功带来是恢复自信最好的方式。
我们知道，一个人的自卑情绪往往出现在感受到外界与自己的巨大差距之时，对自己的强烈失落感，也就是说他自己觉得自己不行，这是一个内心的主观反应。而自信，则是自己觉得自己厉害，也是内心感觉，他们属于同一种认知，只是是处在两个不同的方向。有转换的可能性。当一个人自卑到尘埃里，就差要去死的时候，求生的*会让他触底反弹，他变成自己精神上的“自大者”，越自卑就会越盲目自信。他眼里已经没有别人了，因为这样他才能活下去。
通常自卑是很常见的心理，自卑的人很容易脆弱，这种脆弱，一定程度上会引导自卑的人反思反省自己。在这种反思与反省的过程中，自卑的人会逐渐意识到自己究竟有什么问题。越是自卑，就越可以感知世界。
当人们进入新领域时，或是新环境中，总会产生畏惧之情，尤其有大神的存在更增添自卑，但其实自卑并不可怕，主要是自身追求上进的动力。不要被自卑打败，而是利用它提升自身。
自卑最根本的原因在于：缺乏一个坚定的内心。自信来源于你的内，即拥有一整套完整的世界观、人生观和价值观。只要有了坚定内心，你就是自信的。当我们在乎”我如何才能变的自信“的时候，这本身就是一种不自信的表现。
但并不是说，自卑感越强烈越好，自卑感一旦超过一定的限度，就会产生或者形成自卑情结，产生自卑情节之后，个体表现出的一切强大都是“纸老虎”，因为自卑情节的表现就是面对问题，个体无法恰当的应对和适应，并坚信自己一定没有办法解决。这个时候表现出的强大是表面的，获得的优越感也是无意义的，不但不能减轻自卑感，甚至会加重。
从社会心理学的角度，社会是由不同阶层构成，人与生俱来的征服欲，自然也形成了恒定的社会规则——优胜劣汰。那么人的社会身份社会地位，虽然取决多种因素，但主要是取决人自身的能力。社会发展至今，竞争更趋激烈、精细、高端，人与人之间的能力、富有的差异越来越大，受自尊心的驱使，人们越来越崇尚超越、崇拜权力，因那意味着拥有，而拥有带来强大的存在感。同理，人们也越来越难以忍受“自卑或弱势或贫穷”的劣等感，以及所带来的被弃、被鄙视 。
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付费内容限时免费查看回答你要知道你自卑的原因。每次有这种不好感觉的时候要感受下自己的心，你的需要，你在恐惧什么。
我自己以前也很自卑。下面从我的经验来分析下:
1.完美主义，对自己要求过高
2.不够谦卑，过度自卑也是自负的一种表现，这样导致不敢暴露自己的缺点
3.跟别人做比较。跟别人做比较是一种非常傻的行为，因为你不了解别人你看到的是别人好的一面，而别人困扰的那一面你永远也看不到。
知道了自己自卑的原因之后，那么就要通过一些方法途径使自己走出来。
1.培养一项兴趣爱好，丰富自己的生活
2.多与别人沟通交流，你会发现每个人都有自己的短板，都有自己的的困扰，学习去接受别人和自己
3.有什么比生死更大的事呢。所以勇敢的去挑战自己的恐惧，勇敢去做不敢去做的事情，付出多一点永远不会吃亏。
要知道这个社会是拼资源的社会，你拥有的财富，地位可以成为你的资源。但是如果你没有你可以多学习知识本领，再不济，你有的勇敢，担当，善良，共情能力等等这些品质都会是你看不到的资源。
所以也不要轻易否定自己，也许你所拥有的是别人所没有的或者梦寐以求的呢。
你一切的努力，时间会告诉你答案。与君共勉！
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其实你不要不爱听，你的性格中存在着很多的自卑，你不相信自己的实力，没有自信，在事情还没有开始前，就想到了你自己失败的样子！想变得自信首先克服自卑后，自信自然会在你身上体现，自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。自卑是人生成功之大敌。
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因为自又是红不相信自己能把事情做好，就算是想做但是还是没有自信没有将事情做好，所以我们可以找点事情做给自己找点自信找到属于自己的成就感，之后慢慢尝试自己一直想做不敢做的，就慢慢自信了。
