手机总是卡顿怎么办？
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热心网友
系统卡顿可能存在多种原因，若您使用的是一加手机，您可以根据使用过程中的具体情况，按以下几种方式排查并解决问题：
1、清理后台应用程序
运行内存不足时会导致打开软件卡顿，建议您首先清理后台应用程序。您可以在调出后台应用列表后，点击应用上的锁定（点击右上角的【三点菜单】-【锁定】）您要保留的应用，避免被误清理。
2、拓展运行内存
使用运行内存拓展技术调用一部分存储空间，临时当作运行内存来使用，让手机能够同时开启更多的应用。（以具体机型为准，可按以下方式查看）
路径：打开「设置 > 关于手机> 运行内存 > 内存拓展 」，按需选择拓展大小，选好后重启手机。
3、清理存储
建议您使用文件管理的清理功能清理手机存储空间，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（20%以上）。
4、使用云服务优化存储空间
可以使用云服务，优化相册的存储空间；也可以将不重要的文件云搬迁到云盘后，删除本地文件。路径：
（1）手机（设置） > 云服务（APP）> 照片 > 优化存储空间
（2）手机（设置） > 云服务（APP）> 云盘
5、建议您卸载手机中第三方手机管家类软件
第三方手机管家软件可能会与手机系统不兼容，并且无法保证安全性，建议卸载。
6、关闭省电模式
省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。建议您关闭省电模式（【设置】 - 【电池】 - 【省电模式】），并保持电量充足（15%以上）。
7、检查手机是否发热
手机温度较高的情况下会触发高温保护，从而降低手机性能。同时，建议您适当降低屏幕亮度，关闭不常使用或异常耗电应用与功能，如蓝牙，NFC、GPS等。
8、重启手机
重启手机可有效清理缓存，缓解卡顿现象。
9、更新系统版本
建议您将手机系统和应用都更新到最新版本，新版本会修复一些已知问题。
10、恢复出厂设置
请您备份好所有数据，将手机恢复出厂设置后重试。
如问题无法解决，请联系一加客服获取更多帮助。
热心网友
付费内容限时免费查看回答亲~您的问题小萌已经看到了呢，虽然小萌挺萌，但是正在为您解答这个问题呢，请不要着急呢，由于小萌打字速度有一点点慢哦，您需要等待五分钟左右的时间，马上为您解答疑问，请不要着急哦，谢谢呢'''''
您是不是安装软件太多了呢？
安装太多软件造成内存更小，建议不要同时运行太多程序，关机后重启可以关掉后台运行的程序。
提问
提问
是什么时候出来卡顿的呢，就比如您点开什么软件时候
提问内存还有这么多，为什么老是弹出卡顿，然后广告弹出
回答就是什么都不点击的情况下也弹出来吗？
就是您不打开任一软件也弹出来吗。
提问昨天开始看抖音或点开微信时，这是不是中毒了
回答亲~您这很大可能是中毒了
建议您把手机里的号码联系人照片都备份，然后恢复出厂
提问怎么办，需要去手机店查查吗
回答如果您实在不放心的话可以去查查，但是如果但是您这种情况，直接恢复出厂设置也是可以解决的
提问好的，谢谢
回答不客气
亲，您是不是在浏览网页过程中不小心点击广告了
这样有可能就会中毒呢
提问嗯嗯，以后不会乱点了
回答嗯嗯呢，如果以后再出现这种情况呢，您就第一时间修理或者恢复出厂设置，这样子不至于长时间卡顿
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热心网友
一可能是手机用时间比较久了也会出现卡顿，二可能是网络不好也会卡顿，三可能是手机里面垃圾信息软件太多也是卡顿，你可以清理一下手机试试，又或者检查网络好不好，实在不行就只能换新手机了
热心网友
换手机。。。。或者说装个垃圾清理软件，比如猎豹清理大师试试，望采纳
