儿童室内运动有哪些?

发布网友 发布时间:2022-04-24 01:35

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热心网友 时间:2023-10-18 23:14

1、拍拍气球

可以利用羽毛球拍等球拍去接气球,气球慢悠悠地在半空飘,宝宝要感知自己的身体,锻炼手眼协调,伸长手臂用球拍去拍。

2、软球击倒布玩偶

可以把家里的毛绒玩偶放在桌面上,离桌子一定的距离,投掷出软球,把玩偶们统统击倒下桌面!这个游戏看似简单,但要求宝宝投球的方向有相当的准确性和力度,要不停练习才能很快击倒所有的玩偶。

3、室内篮球

所谓篮球,就是把球往篮子里面扔,可以准备一些球或者毛绒玩具,譬如说团成球的袜子,譬如说积木、乐高,等等,不过如果扔硬的东西要注意安全。

4、我是毛毛虫

匍匐的姿势前进,看似无聊,其实可以很好的锻炼孩子的臂力。

让孩子发挥天马行空的想象力:如果不能使用脚,可以用多少种方式让自己前进呢?

5、平地滑雪

寻找一块摩擦力较小的布或毛巾等物品,黏在脚底,在不抬脚、不掉布的前提下滑动,类似滑雪运动。

既可以锻炼孩子的四肢协调能力,也可以训练他们在贴地行走时的耐心。

热心网友 时间:2023-10-18 23:14

1、拍拍气球

可以利用羽毛球拍等球拍去接气球,气球慢悠悠地在半空飘,宝宝要感知自己的身体,锻炼手眼协调,伸长手臂用球拍去拍。

2、软球击倒布玩偶

可以把家里的毛绒玩偶放在桌面上,离桌子一定的距离,投掷出软球,把玩偶们统统击倒下桌面!这个游戏看似简单,但要求宝宝投球的方向有相当的准确性和力度,要不停练习才能很快击倒所有的玩偶。

3、室内篮球

所谓篮球,就是把球往篮子里面扔,可以准备一些球或者毛绒玩具,譬如说团成球的袜子,譬如说积木、乐高,等等,不过如果扔硬的东西要注意安全。

4、我是毛毛虫

匍匐的姿势前进,看似无聊,其实可以很好的锻炼孩子的臂力。

让孩子发挥天马行空的想象力:如果不能使用脚,可以用多少种方式让自己前进呢?

5、平地滑雪

寻找一块摩擦力较小的布或毛巾等物品,黏在脚底,在不抬脚、不掉布的前提下滑动,类似滑雪运动。

既可以锻炼孩子的四肢协调能力,也可以训练他们在贴地行走时的耐心。

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