红枣,桂圆,枸杞红糖煮多长时间

发布网友 发布时间:2022-04-24 04:06

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热心网友 时间:2022-05-02 04:58

材料:
枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克、水800克
做法:
1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中;
2.清洗干净后用冷水泡发1小时;

3.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖;
4.搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。

热心网友 时间:2022-05-02 06:16

冷水下锅就可以了。大枣和桂圆肉可以一起放,快要起锅前2分钟再放枸杞子。喝的时候最好是连带着把这几味药材都吃了。坚持服用一到三个月可以达到补血、补气、补肾的功效。

热心网友 时间:2022-05-02 07:51

开锅后再煮20分钟。

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