我节食减肥，瘦是瘦了，可胸变小了怎么办，还能不能复原 求专家回复

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:37

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热心网友 时间：2023-10-16 01:15

减肥不需要节食，第一现在你没有感觉什么不舒服，以后你就知道影响多大，*小了是因为营养吸收不好，*营养是脂肪，减肥应该早餐吃饭，早餐多吃营养一些，中午吃饱，肉可以少吃，一天或者两天一次，晚餐不吃饭，尽量7点以后什么都不吃，晚餐青菜水果为止，可以走的就多走路，这样可以瘦下来，不会影响身体，我这样一个月就瘦8斤，要美的前提是健康追问真的吗

热心网友 时间：2023-10-16 01:16

吃回来就好了啊。不要担心。追问会反弹

热心网友 时间：2023-10-16 01:16

女人要胖就是胖肚子，胖脸，胖腿，要瘦第一步瘦胸追问我想问的是怎么胸复原

热心网友 时间：2023-10-16 01:17

你节食减肥能瘦点，当然*也会跟着瘦，不可能是其他部位瘦胸不会瘦，那是不可能的，这是很正常的

热心网友 时间：2023-10-16 01:17

我们老师说话之前这个年纪的话真不是先瘦胸的，如果你不想说胸瘦的话，建议你去健身房。

热心网友 时间：2023-10-16 01:15

减肥不需要节食，第一现在你没有感觉什么不舒服，以后你就知道影响多大，*小了是因为营养吸收不好，*营养是脂肪，减肥应该早餐吃饭，早餐多吃营养一些，中午吃饱，肉可以少吃，一天或者两天一次，晚餐不吃饭，尽量7点以后什么都不吃，晚餐青菜水果为止，可以走的就多走路，这样可以瘦下来，不会影响身体，我这样一个月就瘦8斤，要美的前提是健康追问真的吗

热心网友 时间：2023-10-16 01:16

吃回来就好了啊。不要担心。追问会反弹

热心网友 时间：2023-10-16 01:16

女人要胖就是胖肚子，胖脸，胖腿，要瘦第一步瘦胸追问我想问的是怎么胸复原

热心网友 时间：2023-10-16 01:17

你节食减肥能瘦点，当然*也会跟着瘦，不可能是其他部位瘦胸不会瘦，那是不可能的，这是很正常的

热心网友 时间：2023-10-16 01:17

我们老师说话之前这个年纪的话真不是先瘦胸的，如果你不想说胸瘦的话，建议你去健身房。