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热心网友
属于对声音特别敏感那一类,主要是心理作用在作怪,这是天生的,后天很难改变。他可以在床上看看书,或者听听收音机,分散一下自己的注意力,可能就会比较容易忽略别的声音,慢慢的就能睡着了。
热心网友
堵住耳朵睡
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什么声音