炸鸡去皮后热量还高吗?
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炸鸡去皮后热量高。
因为炸鸡中的皮经过油炸，营养以所剩无几，热量不多。反而鸡肉中的热量较高，因此少吃才是最好的方法。每100克炸鸡的热量是243大卡，且还含有胆固醇、脂肪、蛋白质等物质成分。
适量的食用可以为人体补充营养物质，增强人体的体质，是有利于人体健康的。如果大量的食用炸鸡，不但热量过高，还会导致脂肪和胆固醇的摄入量过多，有导致肥胖症、高血压、高血脂、高胆固醇血症、心脑血管疾病的风险。
“炸鸡啤酒”不浪漫 高热量伤肠胃毁皮肤：
以肯德基的“允指原味鸡”为例,一份(2块)允指原味鸡，热量高达242千卡,蛋白质20.8克，脂肪14.9克,碳水化合物6.3克，钠763毫克。也就是说，其含有的热量占据你一天所需总热量的12%，蛋白质的35%，脂肪的25%，钠的38%，而碳水化合物仅为2%。
而被称作“液体面包”的啤酒，其热量也绝不可小觑。一瓶750毫升的啤酒热量为333.75千卡，再加上一份鸡块242卡，共有575.75千卡，接近一个成年人一天所需热量的1/3，相当于吃掉了一份正餐的热量。
以上内容参考：人民网-“炸鸡啤酒”不浪漫 高热量伤肠胃毁皮肤
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炸鸡去皮后热量高。
因为炸鸡中的皮经过油炸，营养以所剩无几，热量不多。反而鸡肉中的热量较高，因此少吃才是最好的方法。每100克炸鸡的热量是243大卡，且还含有胆固醇、脂肪、蛋白质等物质成分。
适量的食用可以为人体补充营养物质，增强人体的体质，是有利于人体健康的。如果大量的食用炸鸡，不但热量过高，还会导致脂肪和胆固醇的摄入量过多，有导致肥胖症、高血压、高血脂、高胆固醇血症、心脑血管疾病的风险。
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以肯德基的“允指原味鸡”为例,一份(2块)允指原味鸡，热量高达242千卡,蛋白质20.8克，脂肪14.9克,碳水化合物6.3克，钠763毫克。也就是说，其含有的热量占据你一天所需总热量的12%，蛋白质的35%，脂肪的25%，钠的38%，而碳水化合物仅为2%。
而被称作“液体面包”的啤酒，其热量也绝不可小觑。一瓶750毫升的啤酒热量为333.75千卡，再加上一份鸡块242卡，共有575.75千卡，接近一个成年人一天所需热量的1/3，相当于吃掉了一份正餐的热量。
以上内容参考：人民网-“炸鸡啤酒”不浪漫 高热量伤肠胃毁皮肤
