X型、O型、XO型腿,简单粗暴的矫正方法有哪些?

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X型腿：双腿夹几本书厚的长方形东西于膝盖处，保持靠墙站立不动，每天坚持3分钟。
O型腿：双腿夹几本书厚的长方形东西于大腿上部，保持靠墙站立不动，每天坚持3分钟。
XO型腿：双腿并拢，保持靠墙站立不动，每天坚持3分钟。

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试着在双腿之间夹瑜伽砖块，尽量伸直，也可以多下腿练一字型，平时注意不要翘二郎腿、盘腿坐、单腿支撑体重，以免加重，尽早矫正。

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走路的时候可以刻意把腿收拢是最简单的方法。平常多练习走路，走路的时候尽量把腿并拢，经过长期的训练可以改变腿型。

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小孩子在年幼时如果某些物质摄入量过少，或者是在发育期间不正确的坐姿等等都会造成X型、O型、XO型腿的发生。那么要如何进行治疗呢？最简单也是最好的办法，还是需要去正规的医院，找寻专业的医生，根据具体情况来设立矫正方案！

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1.可以去做矫正手术，现在很多医院都可以进行
2.做一些瑜伽动作，通过物理途径修正腿型。
3.注意走路姿势，慢慢恢复腿型