喝牛奶能为身体补水吗?
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热心网友
可以，其实牛奶补水效果可能更好一些。
第一，身体需要水分，我们一定要多喝水？
我们总能听到，喝水可以补充水分，我们的身体70%左右都是由水构成的，补充水分可以让我们更加健康每一天，要喝一定量的水。就像如果你生病了，别人总会给你一句多喝热水，小心病情加重。女生来大姨妈期间腹痛也会有人和你说，多喝热水，这样就不会痛了。总之，我们生活中似乎处处离不开水，似乎水喝多了就有助于身体健康。
第二，有研究表明，喝这些东西可能比喝水更要补水。
如果你想补水，那么“水可能不是最补水的饮料”这件事儿就值得考虑了。2015 年，一项针对 72 名男性实验对象的研究发现，要想补水，全脂牛奶、脱脂牛奶和橙汁都比白水更有效。虽然这项调查是针对男性的，但是我们却可以发现喝牛奶是可以为身体补充水分的。而且效果可能还会比白水更有用。全脂牛奶，脱脂牛奶，可以在任何一家超市买到，甚至可以在网上成箱包邮，如果你厌倦了经常喝水的话，可以尝试一下，喝一下牛奶，为自己的身体补充水分。
第三，喝牛奶还有其他功效。
大家经常都说小孩子每天喝一杯奶，有助于促进生长，虽然我尝试过，但是并没有什么用，我还是很矮，但是这件事情在其他人身上的确是奏效了的。而且失眠的人睡觉之前喝一包牛奶也可以治疗失眠，而且牛奶含有的钙的成分，甚至还可以补钙。虽然这些东西对于不同的人来说，起到的效果不同，但是我们可以尝试一下。
热心网友
可以，牛奶中80%以上都是水分。
用冷水洗脸有收缩毛孔的功效，不过直接用冷水洗会洗不掉脸上的油渍，所以要先温水后冷水交替洗。追问有人说这样能减轻辐射对皮肤的危害。是真的麽？
热心网友
如果是渴了 最好去喝水
喝牛奶是能补充水分 但是相对于水来说吸收慢容易给肾脏照成负担~！
在长时间用完电脑后 最好用温水洗脸不要用凉水 因为长时间用完电脑后脸上会有很多的油垢和辐射雾 用凉水很难洗掉~！所以还是用温水洗比较干净
热心网友
当然了，因为牛奶中85%左右的水，但是我们并不能因为喝牛奶了以后就不喝水了。 洗脸可以先用温水让毛孔舒张，然后用洗面奶清洗干净后用冷水洗一下。
热心网友
牛奶中绝大多数的成分就是水，当然能补充水分。
不管什么时候，还是用温水洗脸的好。冷水洗脸时间长了，脸上的皮肤会变得粗糙。追问用冷水洗脸是收缩毛孔的吗？对皮肤原来也有坏处啊？
追答经常用冷水洗会刺激脸部皮肤，时间长了，皮肤上会出现很多小坑，不过很小。
