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1、原料:芸豆300克,土豆300克,猪肉片50克,葱姜蒜若干。
2、配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精。
3、方法:先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将土豆切成块,再将葱姜切丝,以备用。锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和土豆倒入锅内翻炒5分钟,等到芸豆变色后加水,不要太多。待水开后,加入蒜末,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可。
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用料
芸豆 两把(用手抓的)
土豆 2个(中等大小)
八角 1个
酱油 2勺
盐 一丢丢看心情
葱姜蒜 适量
土豆烧芸豆(有啥放啥)的做法
切吧切吧,就这样
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然后热锅+油,烧一小下(久了我怕糊了),然后加葱姜爆香,放芸豆,多炒一会儿,变色是一定要的,建议4-5分钟,不熟不好吃还可能有毒...
然后放土豆花生米,其实我想放玉米,但是没有。
放酱油放盐,自己尝味道,加水,没过食材, 盖盖子闷,中小火15-20分钟,收汁,土豆面面的,出锅前加蒜(爱加不加,我喜欢而已),完成
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土豆炖芸豆1 原料:芸豆300克,土豆300克,猪肉片50克,葱姜若干 配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精 方法:
1,先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将土豆切成块,再将葱姜切丝,以备用.
2,锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和土豆倒入锅内翻炒5分钟,加水.
3,待水开后,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可. 芸豆炖土豆2 主料:芸豆,土豆,猪肉 配料:花椒一粒,大料俩,骨头汤料一包,葱,姜,酱油,盐,鸡精,胡椒粉 做法:
1.芸豆去两边,土豆去皮,猪肉切片,葱姜切丝
2.芸豆用水焯一下,去土味
3.猪肥肉放入锅中炒,直至出油,捞出,扔掉
4.放入葱姜丝,胡椒粉,翻炒出香味
5.放入芸豆,翻炒10分钟左右,直至变绿
6.加骨汤料,加水,加土豆,大料,花椒 7.炖20分左右
8.收汤,放盐,鸡精 小窍门:苏哈用的是红梅猪骨汤料,味道很好。参考资料:
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土豆和豆角真的是完美搭配,今天做了土豆烧豆角,怎么吃都吃不腻的下饭神器