吃红薯加粘豆包胃难受怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:58
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热心网友
时间：2023-10-09 13:09
因为红薯粉含淀粉多淀粉经国胃消化转变更多的酸,刺激胃粘膜,产生烧心,吐酸,甚至胃炎胃溃疡。减少食用量,就可以了。
粘豆包亦伤脾胃
前两日出门，在火车上遇到一个65岁阿姨，性格很开朗，说话总是笑逐颜开。听她说是去大安看胃病，而病因呢，就是因为空腹吃了两个粘豆包，当时无事，结果过了两天胃痛得厉害，自己吓了够呛。她自己还说，要是年轻时，拿出两个冻豆包啃也没有问题啊，老了真不行了。
所以，老年人，一些粘腻食物吃起来真得十分注意。
一是不要空腹，最好先吃些蔬菜。因为蔬菜富含膳食纤维，可以避免这些粘腻食物直接刺激胃粘膜。另外，蔬菜中的膳食纤维还可促进肠道蠕动，从而促进这些粘腻食物的排空，因为粘腻食物不好消化，很容易在肠胃积滞，引发胃肠不适。
另外，吃粘腻食物一定小口，分次少量，最好和其他食物如蔬菜搭配分开食用，这样，就不会一次摄入过多导致消化不良了。
再有，吃这类食物最好搭配些消食的蔬菜，如萝卜汤就非常好，可消食化积，减少粘腻食物对肠胃的伤害。也可饭后吃些消食的水果，如木瓜、菠萝等。同时也要适当多喝水，缓解其粘腻性。
其实，最主要的，就是这类食物再好吃，像老年人，一定少量，浅尝辄止。否则，老年人肠胃蠕动慢，消化能力差，很容易导致积食，引发肠胃疾病。当然，还可诱发其他疾病，如胆囊疾病、胰腺炎、心绞痛等。
还有像中秋节的月饼、端午节的粽子，还有鲜族的打糕等，也都是厚腻不好消化的食物，老年人都可采取以上的饮食原则，分次少量，搭配其它蔬菜食用。
其实就是这些不起眼的小事，由于不当回事，老年人引发各种疾病的很多，不注意，真的会因小失大、得不偿失啊。
热心网友
时间：2023-10-09 13:09
吃消食片，也可以泡普洱茶。
再看看别人怎么说的。
热心网友
时间：2023-10-09 13:10
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃难受，在日常生活中，对于长期胃不好，经常胃难受等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
