沙巴鱼柳是腌制品吗?

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热心网友

不是,超市等买到的都是冰鲜的,如果腌制过的也能闻出来、看出来

热心网友

用料:沙巴鱼片280克、鹌鹑蛋1只、料酒1勺、食盐少许、胡椒少许、蒸鱼豉油一勺

无油香脆沙巴鱼柳的做法

把鱼片冲洗干净,厨房纸巾吸干表面水分,切成你喜欢的尺寸。

将调料均匀拌入干爽的鱼块或鱼条,腌制10-30分钟后开始下一步骤。也可一次多做几条密封冷藏在冰箱,两三天内吃完,吃前加工十分钟即可上桌。

关于下一步骤,有两种做法:

一、腌制好的鱼块淋上少许橄榄油,直接烤箱150°上下火烤10分钟,或者空气炸锅140°烘烤6分钟,180°加2分钟,上图烤鱼块,口感:内部是嫩滑干爽的蒜瓣肉,外部咸香有些嚼劲。

二、鱼块中打入一个鹌鹑蛋拌匀,每一片上都沾有薄薄一层蛋液又不至于太潮湿,裹上面包糠,压一压,抖一抖,摊开放入空气炸锅(直接油锅炸之会更香脆),刚开始低温炸熟,起锅前转高温复炸一会捞起!注意控制温度!

小贴士

1、没有鹌鹑蛋可以加入一勺拌匀的鸡蛋液。

2、空气炸锅炸肉类或者体积比较大的食物,我选择先140度左右的低温5-8分钟,看表皮成色再加180的高温复炸1-2分钟,口感会更加酥脆

热心网友

吃货大了需要的营养越来越多,外面买的鱼丸,虽然好吃,但是总感觉鱼丸成分里有添加剂,所以想着鱼丸自己做的好,这种方法做出来的鱼丸,营养价值很好。

食材清单:
巴沙鱼柳210克、蛋清1个、柠檬汁或柠檬片几滴或几片、盐适量、生粉适量

准备时间:10分钟
制作时间:10分钟
难度系数:☆
手工鱼丸(巴沙鱼柳制作)的做法:

步骤一:解冻后的鱼柳切块用生姜或柠檬汁或柠檬片腌制去腥气(我的柠檬汁已经放进去)。

步骤二:准备好工具和材料,料理机用开水烫一下消毒。

步骤三:打好的鱼泥放入蛋清顺时针搅打均匀。

步骤四:搅打均匀后放入生粉或者淀粉,最好分次添加防止放多了,继续顺时针搅打均匀。

步骤五:搅打好的鱼丸用勺子挖出点鱼泥放在手心整出圆形,或者用虎口挤出来。

步骤六:大火烧开后转小火,放入鱼丸,答应我一定要小火不然会碎掉。

步骤七:定型后的鱼丸可以用大火烧开,直到全部漂浮起来就可以了。

步骤八:洁白Q弹的鱼丸就好啦。

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