孕妇不能吃虾吗
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热心网友
萌新宝爸宝妈应该知道的，孕妇可以吃虾吗
热心网友
只要孕妇对虾不过敏，就可以在孕期食用。注意选择新鲜的虾或者是冷冻时间不长的，烹调方式选择蒸煮等更为健康的方式。
热心网友
可以吃的，孕妇吃虾有什么好处
1、补充蛋白质。孕妇在怀孕期间需要大量蛋白质，虾含有丰富的蛋白质，而且虾的肉质软软，容易消化。
2、保护心血管系统。虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。
3、补充钙元素。怀孕第13周胎儿开始发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙，虾含有很高的钙，孕妇吃虾具有不错的补钙功效，吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。
4、补充碘元素。虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产，早产，和先天性畸形，所以孕妇吃虾可以通过补碘，利于保胎安胎。
