玛咖可以和红枣枸杞当叁一起煲汤吗?
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黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞糖、氨基酸等多种营养成分，抵抗衰老、改善睡眠，补肾益精、预防癌症。黑玛卡增加体力、耐力以及抵抗疲劳的力量。根据描述，可以适当服用黑枸杞、黑玛卡，具有保健作用，但是它们都是药物，是药三分毒，不建议长期服用。
