青豆怎么吃,鸡蛋蒸青豆好吃吗?

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青豆的营养价值丰富,用来蒸蛋,颜色漂亮小朋友都喜欢。而且常吃豆类有助于孩子的生长发育,可以使孩子更聪明。好吃的青豆蒸蛋,应该这么做:
主料:鸡蛋三个,新鲜青豆或煮熟的青豆适量
配料:盐,料酒,葱花,温开水
做法:第一,鸡蛋打散加入料酒,盐缓缓注入温开水,温开水的量和鸡蛋按1:1搅拌均匀。
第二,青豆焯烫一下去除豆腥味,焯烫的水中加一点盐和油。
第三,把焯烫好的青豆放在鸡蛋液上,撒上葱花。蒸锅上汽后把鸡蛋液蒙上保鲜膜,入锅蒸5——8分钟,关火后不要急于揭锅,焖一会。
美味的青豆鸡蛋羹就做好了,可以撒上一品鲜酱油拌食。

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