发布网友 发布时间:2022-04-22 07:00
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热心网友 时间:2022-06-17 03:03
艾叶加醋泡脚:足底集结着五大脏腑的经络,用艾叶加上醋泡脚可以温通气血,解郁疏肝。焦虑、抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致,艾叶的温通和醋的活血作用,可以使气血、经络通畅,从而达到疏肝理气、活血化瘀的功效。每次可用温水泡20分钟,再做做足底按摩,特别是多按按太冲穴,即足背侧第1跖骨间隙的后方凹陷处。