吃黄瓜真的能瘦吗？几天能减10斤
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:05
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 05:17
一个星期有些不好说，一个月是肯定可以的，记得有一年暑假期间，自己到饭店上班，每天晚上吃黄瓜，早上一个鸡蛋，中午半碗面，白天东奔西跑各种干活，将近一个月的时间瘦的有十斤左右。
热心网友
时间：2022-06-17 05:17
早中饭正常吃，晚上选则吃一二条黄瓜，这样对身体没伤害还能减肥，否则你突然几天不吃食物对身体伤害极大哦。
热心网友
时间：2022-06-17 05:18
每个人体质不一样，所以任何减肥方法都是因人而异的。
如果你想通过黄瓜减肥，建议晚上不吃主食，在晚8点之前吃。
减肥重在健康，在营养均衡，晚上少吃、多吃蔬果、配合锻炼的基础上健康瘦身，而仅仅节食是万万不可取的。
我遇到不少节食减肥的女性朋友，因为减肥节食，不仅没减下肥去，还大量掉发，得不偿失。
身材重要， 头发也固然重要。
热心网友
时间：2022-06-17 05:18
不
热心网友
时间：2022-06-17 05:19
人会垮掉的。
