国内的田径运动员他们平时的训练，和生活都是怎样的？

发布网友发布时间：2022-04-22 07:34

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 19:46

运动员在国家队平时除了训练，在休息时间也读书，但是成为职业运动员后就很好读书了。作为一名优秀的运动员，自律是非常重要的。

运动员的训练计划都经过科学缜密的安排，从每个赛季的大计划到每天甚至每小时的训练内容都有严格的规定。训练计划根据项目的不同，结合运动员个人情况再进行调整。

运动员的其他常识。

运动员餐厅每天都有固定的用餐时间，为运动员养成规律的饮食习惯提供良好的条件。运动员每天的休息时间也有固定要求，每天训练后进行康复治疗或放松治疗，定时休息，养成早睡早起的良好作息习惯。能入选国家队的运动员都经过了各种严格的考验，身体素质和心理素质都十分出众。

运动员都需要严格控制体成分，会定期进行体成分监测，包括体重、体脂率等。运动员餐厅在满足运动员日常饮食需求以外，还会根据运动员的实际情况提供加餐服务。

热心网友时间：2022-06-17 19:46

体校的专业运动员基本上是不读书了，像lz说的国家队级别的，会邀请一些老师上一下文化课，比如英语之类的。

热心网友时间：2022-06-17 19:47

那里还有时间读书啊，每天就是训练啊！难道国家队还给你请老师啊。都是运动员退役后自己去继续上学，像奥运首金得主易思玲刚刚不是进清华了吗？姚明退役后也在上海读书啊

热心网友时间：2022-06-17 19:47

他们无非就是训练，书是肯定的读，隔三差五还会小酌一下