胃不好的人能喝豆浆吗
发布网友
共5个回答
热心网友
秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保养康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又晓得多少呢？10个问题全面解答你想知道的。 一、？ 答：由于豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还能够选择什么配料？ 答：除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还能够加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的施用量，自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、水果能够与黄豆混合打浆吗？ 答：豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬菜、水果不相宜加到豆浆中去。 四、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不能吗？ 答：豆子提前泡，有两点优点：一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻；二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前必须把豆子泡软再打。 五、泡豆子时间需要需多长时间最合适？ 答：根据季节不一样，泡豆子时间也有别。夏季6~9小时，年龄季8~12小时，冬季11~16小时。 六、泡豆子为什么会发生泡泡，豆子会变质吗？ 答：泡豆子发生泡泡或者白沫，是由于豆子中含有的皂甙，是一种活性成分，遇水后会溶出，如果你没闻出异味，就说明豆子没有变质。 七、喝剩的豆浆怎么样是好？ 答：自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，能够用来煮米饭或者做豆浆粥。 八、豆渣有营养吗？什么样吃最好？ 答：豆渣富含纤维素，有防预便秘的功效。而且豆渣能促进胆固醇在人体的排出。豆渣能够与豆类、鸡蛋、青菜做成丸子食用，味道好，营养均衡。 九、喝豆浆为什么能减肥？ 答：豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆当然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 十、豆浆最适合哪个季节喝？ 答：鲜豆浆一年四季都能够喝。年龄喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴；冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。（编辑： 春眠 ）
热心网友
多数人喝豆浆都是利大于弊的，只有两种人不宜喝：
1，肾结石患者
2，胃病患者。
3，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。
喝豆浆的好处：
1、防止支气管炎，豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
2、防止衰老，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
3、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。
热心网友
胃病与痛不舒服人尽量别喝豆浆
胃病注意事项：
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利.
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃.
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症.
4.规律饮食:研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化.
5.定时定量:要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱.
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度.
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用.
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化.
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒.
10.避免刺激:不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物.
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力.因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果.
热心网友
胃不好喝豆浆是可以的，但是不要喝的太凉。胃不好的常见原因多数是消化功能不良或者胃糜烂、胃溃疡的情况。豆浆中含有比较多的营养成分、微量元素，本身豆浆对胃的刺激相对比较少。微量元素和营养成分对胃黏膜修复也有很大的作用，对于胃不好的，适当喝豆浆是可以的，尽量不要喝的太凉。
热心网友
一吃饭马上喝，喝完了有的会胃胀，因为吃饱了还喝水肯定会胀的。最好在饭后1-2个小时再喝，要么就是边慢慢吃慢慢喝。 空腹喝的话肯定会不舒服，因为没有食物不能吸收还加重了肠胃负担。 豆浆是不伤胃的，多数人喝豆浆都是利大于弊的，只有两种人不宜喝， 1，肾结石患者2，胃病患者。 急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。 我就是有轻度溃疡的，我喝了会胀气。 还有就是少喝点，一天一杯就行了。
