发布网友 发布时间:2022-04-22 08:09
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热心网友 时间:2022-06-18 08:53
在家“烤五花肉”:用空气炸锅就能做,不仅味道好,操作还简单
烤五花肉是一种让五花肉味道升级一个档次地做法。五花肉的做法有很多,红烧肉、炖肉或者是搅拌成馅等等都是会有很好的味道。五花肉因为是有肥有瘦,所以口感味道上是一级棒的。这样的肉质来说做菜的可能性也就是会更多。烤的方法来做五花肉最出众的地方就是口感不再是松软的了,烤的过程中会让五花肉的外皮变得比较酥脆一些,这样入口的时候会让口感变得很不一样。而肉的里面还是保持了软嫩的感觉,加上多种的调味料加持,味道上还是属于非常的出众。

五花肉不光是会有很好的口感,它的营养价值更是非常的高。蛋白质、脂肪等身体主要的营养成分,五花肉中都是含有的,而且是量比较得多。很多人现在认为吃五花肉不健康,因为是含有太多的油脂,会容易让身体发胖,导致血脂血压升高等问题出现。但其实只要是合理的吃,那么五花肉并不会对身体健康有太大的影响。五花肉本身是不会直接造成身体危害的,主要还是我们的饮食习惯导致的。而且身体缺乏脂肪的话,也是会对健康不利。用空气炸锅烤五花肉的做法,下面来介绍下。
配料:五花肉一斤,生抽两勺,孜然粉适量,蚝油一勺,料酒适量,姜一块,辣椒粉适量,花椒粉适量,白芝麻少许。

步骤一:带皮的五花肉清洗干净,这种烤五花肉的做法是不用去皮的,要完全地把皮给烤成酥脆的口感,这样吃起来会更加的有味道。还可以让猪皮的营养物质更多地补充到身体内。

步骤二:然后把五花肉直接切成大小适中的片,可以根据自己的口味习惯来切。

步骤三:切好的五花肉放生抽、料酒、孜然粉、蚝油、姜丝一起抓匀之后腌制一下。

步骤四:腌制的时间越长,烤出来的味道就会越好,因为这种烤的方法不像炖煮一样时间比较长,所以只有腌制好之后,五花肉做出来的味道才会更加的香浓。

步骤五:腌制好之后放入空气炸锅中,用200度的温度直接烤十五分钟。

步骤六:烤到十分钟左右的时候取出来翻面,这样会让五花肉烤的更加均匀。

步骤七:烤好之后可以搭配上辣椒粉芝麻调的蘸料吃
热心网友 时间:2022-06-18 08:54
付费内容限时免费查看回答首先准备两个洋葱切碎,然后撒少许盐,搅拌均匀,然后腌制一会,挤出水分,然后准备好喜欢的肉馅,放调料,搅拌均匀放洋葱碎再次搅拌均匀,然后准备好手抓饼,把饼从一边卷起来,从中间切开,然后按成一个圆擀成饼,包上馅,像包包子一样就可以,然后按一下,放在空气炸锅里,表面刷上蛋液,撒点芝麻,烤就可以啦