保养卵巢平时多吃什么
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:43
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热心网友
时间：2022-06-16 17:45
1、卵巢保养主要吃以下几种食物：
多吃胡萝卜，服用维生素C和维生素E，
叶酸，高钙饮食，卵巢保养要少吃煎蛋。
2、从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;
3、生活中多食用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。
4、还有一些像浦康的青春滋养胶囊这类卵巢保养品也是不错的选择。
