板栗可以生吃吗，板栗生吃好还是熟吃好
发布网友
共4个回答
热心网友
板栗生吃是可以补血补肾预防冠心病和高血压的但是不能多吃多了会不消化 板栗熟吃是可以提高口味同时很有营养首先和个人喜好有着极大的关系。板栗是一种传统的坚果，受众群体广泛，但并非所有人都喜欢吃板栗。所以只有喜欢吃板栗的人，才可能会觉得板栗好吃，更准确的说，才会感觉这两种吃法都不错或者其中一种好吃。我站生板栗，图上就是生的剥光的板栗，小小的个头包裹着白色的外衣，脱下外衣后，呈现出水嫩水嫩的栗仁，吃起来特别甜，特别嫩。除了可以蒸着吃，还可以和鸡块一起红烧着，做板栗鸡块，非常的好吃，或者板栗红烧肉，
板栗生吃好还是熟吃好，对于这个问题，没法一概而论，板栗可以生吃也可以熟吃，且生吃和熟吃也各有其独到的好处，都有保健效用，看你适合及喜欢哪一种而已。但是，生食板栗补身效果好，熟吃口感更好。当然是熟板栗！记忆中的熟板栗都是凉凉的天气里吃的，纸袋子装着满满的板栗，热乎乎的板栗散发着热气，捧在手心里，很暖。最关键的是熟板栗大多都是开了口的，相当好剥，不用伤指甲！
板栗又名栗子，是一种坚果食物，营养物质丰富，有“人参果”的美称。板栗炖鸡好吃，板栗可以去油腻，。炒板栗非常香，风牢干后吃起来很甜。板栗可以养胃健脾，补肾强筋，对口腔溃疡有显著疗效，抗衰老，是延年益寿的营养佳品。
板栗营养丰富含有多种矿物质可防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老，延年益寿的滋补佳品。板栗的食用方法也有很多种，生熟皆可，还可以烹调各种名菜，
热心网友
板栗是一种温热的食物，健脾养胃、消炎止痛。可以生吃也可以熟吃，因为板栗富含维生素和矿物质，可以防治高血压、冠心病、动脉硬化。
热心网友
我觉得生吃板栗好，营养价值很高，能提高身体免疫力，不过没有熟板栗好吃。
热心网友
熟，因为口感更软糯，我喜欢这种口感，而且更好消化。
