晚上吃柚子会发胖吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 07:16

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热心网友 时间:2022-06-17 09:38

不会的! 但是柚子也不能这样吃啊! 你应该选择一些有利于减肥的水果!(苹果,梨子,火龙果...) 我要告诉你,这样持续一段时间可能会让你瘦下来!但是,久了就会对身体有害了的! 晚餐建议你吃个水煮蛋和一些青菜. 早餐就吃有营养一点!吃完后最好是有个西红柿.这样可以减轻你的肠胃负担! 中餐就要吃得精细一点,吃7分饱就行了,因为还没有休息够就要去睡觉了,这样一来脂肪就容易堆积起来!

热心网友 时间:2022-06-17 09:39

热心网友 时间:2022-06-17 09:39

不会,人们说晚上吃柚子会胖是没有科学依据的。但在冬天晚上不要吃过多柚子,会造成胃的消化不良

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