上火了应该吃点什么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 05:05

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热心网友 时间：2023-06-24 18:05

夏季多吃些西瓜、山楂、苹果、草莓，葡萄等富含矿物质的水果就可以，这些水果都是可以去火的，蔬菜可以多吃些豆制品，大豆，豆腐，什么的都可以，芹菜、苦瓜、芥兰，西红柿也不错，营养还丰富，还有就是平时要注意饮水，多喝白开水就可以，喜欢喝茶的话也可以喝一些苦苦的茶，苦丁茶就很好，这些应该可以啦！

热心网友 时间：2023-06-24 18:05

多吃生的疏菜、多吃水果、打胡萝卜汁（渣水分离的）、喝绿豆汤；再有吃纽崔莱的维生素B族6片/天，效果也很好！

热心网友 时间：2023-06-24 18:06

上火应该吃什么？

热心网友 时间：2023-06-24 18:07

红薯 核桃仁 银耳 桂圆 莲子

热心网友 时间：2023-06-24 18:07

上火了吃什么好？红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段蒜，加入清水盐鸡精，收汤即可，最后加入香菜。