每天坚持洗凉水澡从医学角度看好么?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:46
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-17 04:49
从医学的角度而言是有一定的好处的，但是同时也有不好的影响，所以在洗凉水澡之前一定得考虑考虑自己究竟是不是真的适合。
1，经常洗凉水澡可以提高我们的免疫力和机体的耐寒力。冬天很多人容易感冒，究其原因就是因为免疫力低下和机体耐寒力低造成的。如果经常出现上述情况，可以在夏天的时候适当选择用凉水洗澡。
2，洗凉水澡还可以改善皮肤。有些人身体皮肤比较粗糙，毛孔也比较粗大。这种人在洗热水澡的时候毛孔只会越来越粗大，所以还是建议使用凉水澡，凉水具有收缩皮肤毛孔的功效，使皮肤看起来更加美观和年轻。
3，凉水澡同时还可以减缓细胞的衰老和死亡。如果有人经常出现头痛或者是失眠等等，在夏天洗凉水澡绝对是最好的选择。
不过，洗凉水澡不要在冬天去洗。一是冬天洗凉水澡容易感冒，二是冬天皮肤容易干燥，洗凉水澡容易造成皮肤缺水。
热心网友
时间：2023-10-17 04:50
每天坚持洗凉水澡呢，从医学角度看呢，当然是非常好，对身体比较好，能够提高身体的免疫力，防止感冒的发生。
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热心网友
时间：2023-10-17 04:50
每天坚持洗冷水澡能使身体的。血管收缩影响血液循环。如果身体素质差的人从医学角度来看这样洗冷水澡是没有什么好处的。
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热心网友
时间：2023-10-17 04:51
第一点，可以锻炼血管，增加血管的弹性，冷水可以刺激皮肤，使血管收缩，随后又可以使血管扩张，这种方式能增加血管的弹性，有利于预防心脑血管疾病。
第二点，洗冷水澡还可以增强抵抗力，尤其可以增加机体的耐寒能力，调整人体的免疫器官和免疫细胞，对于增强人体的抵抗力和治疗慢性疾病，具有很好的调理作用。
第三点，冷水澡也可以促进胃肠蠕动，通过寒冷的刺激，可以使消化不良、便秘能够得到缓解。
第四点，美肤
在洗冷水澡的时候，水会接触到身体的各个部位。加快身体血液循环，新陈代谢，加快了皮质腺的分泌。对皮肤有很多好处，可以达到美颜的效果
第五点，燃烧脂肪
可能很多朋友还不知道，坚持冷水澡可以有燃烧脂肪的效果，等于是一个减肥的过程。人体中有两种脂肪：白色脂肪和褐色的脂肪，白色脂肪就是我们体内那些多余且无法转换成有用的脂肪。洗冷水澡可以有效的清除保色脂肪。
热心网友
时间：2023-10-17 04:51
从医学角度来说。这样可以增强身体抵抗力，还是很好的。
