是不是不睡觉也可以减肥?
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热心网友
不睡觉可以达到减肥的目的，但，同时睡觉也容易皮肤老化，得不偿失呀
热心网友
第一晚餐一定要清淡第二晚饭后不要吃任何事物
热心网友
睡眠减少的同时不加吃东西，身体超负荷当然容易减肥！
比如熬个通宵（不吃夜宵），早上很明显的会感觉到有点瘦了
