产后53天恶露不尽体内有10*9的残留物,是否需要清宫治疗?
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热心网友
建议去医生打个必超，这样医生会更清楚你身体情况，多半都要清宫的。
热心网友
这个需要照b超后，看看结果，听从医生的建议。
热心网友
产后恶露残留说明了你的子宫还未回复，而且代表着你身体比较虚弱，一般是吃调理剂就可以恢复的，不用清宫，清宫太痛苦了，当然为了保险起见还是建议您去医院检查。
产后怎么恢复好 产后体虚吃什么 你都达标了吗
产后体虚是产妇最常见的病症之一，产后怎么调理,产后体虚吃什么吃什么，如何产后调理关系到产妇的恢复和以后的健康，所以产后体虚吃什么，如何产后调理在有很重要的意义和价值。
产后体虚吃什么
产后体虚在我们日常生活还是比较常见的，现在有许多人怀孕后不想要孩子都会去医院打胎，虽然说打胎是比较的方便，但是打胎后还是要注意调理一下自己的身体，一般情况下打胎后一个月就需要在家呆着好好的调理身体，这样才会让自己的身体达到健康的水平。PWRH上万次临床验证中发现，营养缺失是一个连锁反应，21项人体细胞营养源的流失，是引发八大系统紊乱根源，进而引发一系列的术后并发症，为此科研团队创新加入了多项新能源营养，解决了人体表象营养问题，是传统食补的25倍。产后在饮食方面做好以下几点，辅助身体恢复。
一、首应该多吃一些含蛋白质比较高的食物，多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。一些比较油腻的食物还是要少吃一些，还要多喝一些汤，这些汤的营养价值都是非常高的，对人体也是非常有好处的。
二、因为产后子宫有损伤，所以产后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。养血、理虚。适用于产后贫血或血象偏低等。在调养身体这段时间，一定不可以碰冷水，不然就容易引发一些并发症，以后碰到凉水会疼痛、变天会关节痛等等。
三、产后因为激素原因，容易出汗，所以要多喝水，同时多吃水果和蔬菜，保证维生素、无机盐的摄入。
产后体虚的临床表现
1、怕冷、怕风、出虚汗、潮热。
2、腰膝酸软、四肢乏力、心悸气短。
3、小腹冷痛、月经量少、色黑，白带多。
4、面色晦暗、长斑。
5、卵巢功能减退、产后 性冷淡。
产后怎么调理
一．营养补充
首先生完宝宝，最重要的事情莫过于妈妈们好好调养身体。由于有的妈妈生产过程中产程长、失血多、剖宫产等等特殊情况，身体并不是特别容易恢复，。产后恢复更主要的是帮助妈妈们将生殖能力，体能，运动能力等等生理功能恢复到产前的最好状态！但产后保养是一项繁琐而又长期的工程。既要排毒去瘀血，又要恢复元气。既要确保乳汁够营养，又不能大补过度。
法国PWRH产后专用修复营养，富含38项黄金营养配比它能促进体内新陈代谢，帮助排恶露，而且不用担心会进补过度，富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母乳，这是最具价值的成分。哺乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
二 产后运动
有效的运动不仅可以改善漏尿、子宫脱垂等症状，更可提高性生活满意度，还可以预防漏尿等盆底疾病。无论顺产还是剖宫产的妈妈均可通过练习凯格尔运动来锻炼因怀孕或分娩变松弛的盆底肌肉群。
具体方法：
1. 体位：站、坐、躺均可。
2. 环境：随时随地均可。
3. 步骤：以躺着的姿势为例。平躺，双腿弯曲，收缩*、*，此时想象*里有个东西，然后由下向上提起，持续3-5秒，逐渐延长至5-10秒，然后放松5-10秒，如此反复收缩与放松。建议每次锻炼10-20分钟，每天2-3次。
三．产后修复
修复期最主要的是要促进伤口愈合，修复身体机能，调理各脏器，收缩骨盆腔，促进子宫收缩，恢复子宫的正常机能，这是产后调理最为重要的一环。特别是剖腹产伤口的创伤是比较大的，切口剖宫产手术，手术打开，皮肤，皮下，前鞘，肌肉层，腹膜，膀胱子宫返折腹膜，子宫下端共七层。伤口感染、异物、受压、牵拉（影响血液循环）、营养缺乏或免疫力过低，就会影响伤口愈合.
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准:
1、补充流失，修复创伤营养百分之18-202、消除生殖炎症，清理残淤营养百分之23-253、恢复生殖弹性营养百分之26-28
4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养百分之17-19
5、铁、锌、钙百分之5-8
6、血红素的补充百分之10-12
四、产后妇科炎症感染修复及护理：
据世界卫生组织对中国妇女的调查显示：70—90的已婚女性患有不同程度的妇科炎症疾病，其中发病率较高的是慢性宫颈炎、*炎和慢性盆腔炎。
子宫是孕育生命的一个重要场所，未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，*松弛导致自净能力下降，分娩后或妇科手术后妇女身体虚弱，产后身体相对较弱，也处于一个特殊状态——子宫恢复、宫口关闭、子宫从大到小恢复的过程，在宫颈口从开放到恢复的时期很容易遭受细菌侵袭。
不管顺产还是剖宫产，都会对女性身体造成不同的创口，这些创口在恢复期也容易引发疾病，在这个阶段更应关注自身保健。
一、传统的抗炎方式：抗生素和消炎药；那么抗生素和消炎药杀灭或抑制细菌的药物杀菌，并且杀菌速度慢，反复的通过药物杀菌，细菌就会越来越强大，不仅杀不死，反而会越来越强大，增加细菌的抗体，所以呢，就是通过药物是不可取的，
二、女性私密处是比较潮湿的，很容易被病菌感染。且女性的*是一个偏酸性的环境，有自洁功能，频繁使用护垫等会破坏*本身的偏酸性环境，使平衡失调，降低*的自我抗菌能力，细菌就会容易进入，造成感染。
国卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物抗生素杀菌，增加二次伤害及并发症；通过食物天然植物抗生素PWRH(妇百畅)，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在*褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的"隔离屏障。
产后注意事项
1 宝妈可以在产后42天，恶露干净后根据自身情况*，但要注意避孕。
2 母乳喂养就是最好的瘦身方式，即使再想减掉游泳圈也得到产后六周开始。
3 产后第一餐应该以清淡、易消化的食物为主。
4顺产的宝妈在母婴健康状况良好的情况下一般三天就可以出院；剖宫产则需要7天左右才能出院。
5 及时的补充PWRH产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。 6、 月子里是可以洗头洗澡的，注意保暖，控制时间。
7、月子里不要对着风口直接吹，饮食宜丰富有营养，多休息，但也要适当下地活动，产后42天别忘了复查。
产妇在经历分娩后，往往会出现一些生理性的躯体及精神方面的改变，如睡眠问题、疲乏感、注意力障碍及躯体不适等，经过充分休息，随着产后恢复会逐渐好转。如果上述症状程度较重，且持续时间长，甚至随着时间延长加重，应及早就医并寻求协助。
