怎样丞米好吃
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:53
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热心网友
时间：2023-10-06 07:41
1. 大米淘好，用水泡上大概泡2，到3个小时，这样比较好煮！
2. 红枣干用水洗一下，卖枣干的人说不用洗，我信不着，还是洗一下为好！有人用红枣，说实话红枣我也用过，但是用枣干比红枣好吃！不知道为什么？
3. 锅里加水，加热，不用煮开把米倒进去，这样做是为防止糊锅！因为有时候要是不搅拌，会把粥煮糊！
4. 往锅里加着红糖，这个红糖是为了着色，再说不是有那个红枣，加了红糖很红枣是绝配！不用加太多，如果红糖加太多，后面那个冰糖可以不用放！
5. 最后快好的时候加冰糖！不要在那个半截的时候加冰糖，因为那个水会蒸发！你只要等粥熟的时候把冰糖放进锅里盖好盖子，放在锅里闷一会！冰糖自然就化掉了
材料：大米、红枣调料：冰糖
做法
（1）将大米淘洗干净，待用。
（2）将锅里倒入水烧开。
（3）接着，合入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。
（4）然后，合入红枣搅动一下煮开，煮上5分钟。
（5）最后，调入冰糖搅匀，煮至冰糖溶化，即成。
1. 红枣洗净去核；
2. 红枣与白米放入锅内，加适量水熬粥，最后加入冰糖调味。
大米 小米 燕麦 红枣 红糖 做法
1. 淘洗大米、小米后用些许水浸泡（时间长短自己掌握）提前浸泡会比较好煮
2. 热水下米或者大火把水煮沸，下米，然后转小火慢慢熬
3. 感觉米煮得软化了，加入红枣和燕麦片（我用的是即食的），大火煮沸，转小火慢熬
4. 煮到米与燕麦均烂后加适量红糖即可
1、如果是有核的蜜枣，先去核，然后洗干净切丁。如果是买的枣肉，直接洗干净就可以了。
2、小米、大米用清水淘洗干净，小米中有时会含有细小的沙粒，要仔细挑选干净。
3、将小米、大米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火。
4、中途搅拌一下，以免粥粘锅，然后放入冰糖，一般小火20分钟粥就容易烂了。
红枣大小米粥健脾胃，补虚损，益肾气;防治消化不良、减少细菌、防流产，能滋阴、能维持生长和生殖力正常、能维持性功、能保持胎儿的正常发育、祛斑美容;抗癌抗癌降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石。
