发布网友 发布时间:2022-04-23 05:14
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-15 23:42
首先你放心,
其次,如果你的状况已经对日常生活和工作产生了严重的影响,建议你去医院的心理科接受正规的诊断和一定程度的治疗。
再者,如果说不影响正常生活,那么请你积极调整心态。这个应该是可以调节的,不要有强大的心理负担,否则更加走不出来。这也不是绝症。
最后,既然你总在焦虑,即便你吃药或者忽视状况而得到病情缓解,你的根源也还是没有解决。你需要改变和建立正确的世界观,对事情的看法要改变,总是焦虑本来也说明了,你看待事情和解决事情的不足。改变观点,放开心胸。
祝你健康~
热心网友 时间:2023-10-15 23:42
有时候自我诊断是有一定误差的,建议及时到正规专业的医院明确诊断。若为焦虑性人格障碍可及时治疗,避免延误治疗时机。若不是焦虑性人格障碍你可以避免不必要的担心。
表现为:一贯感到紧张、提心吊胆、不安全和自卑,总是需要被人喜欢和接纳,对拒绝和批评过分敏感,伴有受*的依恋,因习惯性地夸大日常处境中的潜在危险,而有回避某些活动的倾向。
主要病因病机为脏腑亏损,或为痰热淤血扰心,以虚症为主,实证较少。
治疗一般以补虚为主,祛邪为辅;虚证以益气、养血、滋阴为主,并可酌加宁心安神之品;实证则以清热化痰,宁心镇惊为主。