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三杯鸡腿肉
材料
棒腿肉3只酱油2大匙麻油2大匙米酒2大匙姜片5片辣椒1根蒜2粒九层塔酌量
做法
1
热锅后倒入麻油约2大匙,待油热后放入姜片与蒜炒香。放入鸡肉将表皮煎熟。加入酱油约3大匙煮一分钟,后倒入米酒2大匙煮到沸腾,不盖锅盖煮3分钟待酒精蒸发。
2
盖上锅盖小火闷煮15分钟,适时翻动鸡肉,确认每面都让酱汁煮得均匀上色!
3
待汤汁收干、鸡肉入味后,放入辣椒稍微拌炒。
酱炒洋葱鸡腿肉
材料
去骨鸡腿肉2花椰菜1朵洋葱半颗酱油1大匙味淋1小匙
做法
1
将去骨鸡腿肉煎到两面都金黄,里面不熟没关系,因为等下还要用酱汁去炒~
2
煎好的鸡腿肉切块好,盛盘备用
3
将煎好鸡腿肉的余油再来炒蒜末和洋葱,将洋葱炒到香气出来
4
再把鸡肉放入锅里并加1大匙酱油和1小匙味醂炒
5
待汤汁收的差不多后,就可以盛盘了!
辣炒鸡腿肉
材料
去骨腿排1只葱2根辣椒1根九层塔适量米酒1大匙糖1小匙酱油1大匙
做法
1
葱切段、辣椒切段、九层塔洗净备用
2
鸡腿切块,拌入米酒、酱油、糖备用
3
起一油锅,放入鸡肉,用大火炒至呈白色
4
加入葱段和辣椒末快炒
5
最后加入九层塔拌炒一下就可以罗
6
一根朝天椒无法满足你时~请多放几根
7
上桌
南瓜炒鸡腿肉
材料
南瓜半个鸡腿肉2只盐适量油适量
做法
南瓜先切件备用。鸡腿肉切条状后用油,盐腌5-10分钟备用。先炒软南瓜,再加入鸡腿肉去快炒大约5分钟即可
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炒鸡腿肉好吃又香的做法
食材
鸡大腿 1个
青椒 1个
鸡蛋 1和
蒜瓣 适量
姜块 适量
干辣椒 适量
生抽 适量
淀粉 适量
蚝油 适量
料酒 适量
盐 适量
糖 适量
方法/步骤
鸡大腿剔肉。鸡腿肉去皮切丁。
鸡丁倒入料酒,蛋清,盐,淀粉搅拌均匀,腌制30分钟。
蒜、姜切片,青椒切菱形备用。锅中热油,中火爆香蒜、姜,切着倒入鸡丁大火翻炒至变色,紧接着到入干辣椒碎,翻炒片刻。
锅中依次倒入生抽,蚝油,糖翻炒均匀
接着锅中倒入青椒片,大货翻炒片刻。
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鸡腿2只 新鲜香菇5个
小葱1颗 姜适量
蒜适量
7. 收汁,撒上葱花,翻炒一下。