紫皮大蒜粥要怎样制作?
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发布时间：2022-04-23 06:20
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时间：2022-05-01 13:42
紫皮大蒜粥：材料：紫皮大蒜50克，陈粟米100克。
操作：①先将紫皮大蒜剥去外皮，洗净后切碎，剁成蒜蓉，备用。
②陈粟米淘洗干净，放入沙锅内，加水适量，用大火煮沸后，改用小火煨煮至粟米酥烂，待粥将成时，调入紫皮大蒜蓉，拌和均匀即成。
作用：下气降浊，降脂降糖。主治各种类型的高血脂症，对湿热内蕴，气血淤滞型高血脂症伴糖尿病患者尤为适用。
