怎么样判断自己脾胃虚
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脾胃，是指脾脏和胃腑。脾胃虚症有以下几种： 脾胃气虚 常因病后，或因饮食不节，内伤脾胃所致。 主症：饮食减少，食后腹胀，肢体浮肿，大便溏泻，体倦无力，气短懒言，面色萎黄，舌质淡，苔白，脉细弱。脾气下陷，则出现脱肛、阴挺、胃下垂等症。脾 不 统血，还 可出现便血、崩漏、皮下出血等。 治则：一般宜健脾益气；中气下陷，宜不 中升陷；脾不统血宜补脾摄血。 方例：一般用四君子汤；中气下陷，用补中益气汤；脾不统血用归脾汤。 脾胃阳虚 由脾胃气虚继续发展，或过食生冷，或过服寒凉泻下药，损伤脾胃之阳气所致。 主症：饮食减少，口泛清水，腹中冷痛，喜温欲按，四肢不温，久泻，久痢。妇女白带清稀，小腹冷痛。舌质淡，苔白，脉沉迟无力。 治则:温中健脾。 方例：理中汤。 胃阴虚 多因热病之后津液损伤所致。 主症：口燥咽干，不 思饮食，低热，盗汗，手足心热，大便干，舌质红，少苔或无苔，脉细数。 治则：滋阴养胃。 方例：益胃汤（沙参、麦冬、生地、玉竹冰糖）
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病情分析:
病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀,大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白.
意见建议:
脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等.
若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.
若胃热素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品;
若气机阻滞的病人,宜多食萝卜,佛手,金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述.
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中医脾虚证其病情虽较繁杂 ,一般正常人脾虚伴有消化不良，舌苔厚腻。但就笔者长期的临床观察 ,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血 ,并在治疗方面积累了点滴经验 ,兹略述如下。
1、脾虚呕吐
症见饮食稍有不慎 ,即易呕吐 ,时作时止 ,胃纳不佳 ,食入难化 ,院腹痞闷 ,口淡不渴 ,面白少华 ,倦怠乏力 ,舌质淡 ,苔薄白 ,脉濡弱。为脾脏虚弱 ,胃气上逆所致 ,治宜健脾和胃止呕 ,方选香砂六君子汤加减。药用 :人参 10克 ,茯苓10克 ,白术 10克 ,陈皮 10克 ,法半夏 10克 ,木香 6克 ,砂仁 (后下 )6克 ,吴茱萸 6克 ,藿香 10克 ,炙甘草 5克。
2、脾虚泄泻
症见大便时溏时泻 ,迁延反复 ,完谷不化 ,饮食减少 ,食后脘闷不舒 ,稍进油腻食物 ,则大便次数增多 ,面色萎黄 ,神疲倦怠 ,舌淡苔白 ,脉细弱。由脾虚失运 ,湿注肠道所致 ,治宜健脾渗湿止泻 ,方选参苓白术散化裁。药用 :人参 12克 ,茯苓 15克 ,白术 10克 ,砂仁 (后下 )6克 ,炒扁豆 10克 ,山药 10克 ,桔梗 10克 ,薏苡仁 15克 ,胡黄连 10克 ,炙甘草 5克。
3、脾虚水肿
症见身肿 ,腰以下为甚 ,按之凹陷不易恢复 ,脘腹胀闷 ,食纳减少 ,面色不华 ,神疲肢冷 ,小便短少 ,舌质淡 ,苔白滑 ,脉沉缓。由脾虚水停 ,泛溢肌肤所致 ,治宜温脾利水消肿 ,方选实脾饮加减。药用 :制附片 (先煎 )10克 ,干姜 6克 ,白术 10克 ,茯苓 15克 ,木瓜 10克 ,槟榔 10克 ,生姜皮 10克 ,泽泻 15克 ,炙黄芪 15克 ,炙甘草 5克。
4、脾虚出血
症见便血紫黯 ,甚则黑色 ,或尿血、吐血、衄血及紫斑 ,神疲乏力 ,气短声低 ,面白无华 ,头晕 ,舌质淡 ,苔薄白 ,脉细无力。乃脾气虚弱 ,血失统摄为罹 ,治宜健脾益气摄血 ,方选归脾汤加减。药用 :人参 12克 ,炙黄芪 15克 ,白术 10克 ,茯苓 10克 ,当归 10克 ,龙眼肉 10克 ,地榆10克 ,白芨 15克 ,阿胶 (烊化 )10克 ,炙甘草 5克。
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脾胃虚寒症是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病症。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。 脾胃虚寒症临床表现： 胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。 脾胃虚寒症宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。 脾胃虚寒症忌食食物： 性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。 本篇文章来源于 中国补品网|www.chinabupin.COM 原文链接： http://www.chinabupin.com/a/dzsb/weibing/2010/0701/8850.html
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讲太多理论没用，一种方法简单的很。如果服用寒性的东西（例如苦瓜）后出现便溏，停止之后便溏即止。必是脾胃虚寒。
