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1、把鲮鱼肉做成鲮鱼肉丸有两种方法。第一种就是先要用手将一部分的鲮鱼肉握至拳心,用勺子从拳心处将挤出来的鱼肉接好,再放到碟子里备用,这样会显得更均匀。第二种方法更简单,就是直接用勺子勺出一点点,然后用手弄成大概的圆状,然后放到碟子里备用。
2、弄好肉丸之后,就把锅热起来,然后放油,等油沸腾了就放一点点盐。之后就是加入水,然后等水开。
3、等水开了之后,就是把鱼丸一个个地放到水里面。千万不要全部一次性地倒进去,因为这样鱼丸会黏在一起。如果一个一个地放下去,就不会那么容易黏在一起。
4、等全部的鱼丸都放下去之后,就等水开,同时也是在等鱼丸浮起来。等鱼丸全部浮起就熟了。
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1、把鲮鱼肉做成鲮鱼肉丸有两种方法。第一种就是先要用手将一部分的鲮鱼肉握至拳心,用勺子从拳心处将挤出来的鱼肉接好,再放到碟子里备用,这样会显得更均匀。第二种方法更简单,就是直接用勺子勺出一点点,然后用手弄成大概的圆状,然后放到碟子里备用。
2、弄好肉丸之后,就把锅热起来,然后放油,等油沸腾了就放一点点盐。之后就是加入水,然后等水开。
3、等水开了之后,就是把鱼丸一个个地放到水里面。千万不要全部一次性地倒进去,因为这样鱼丸会黏在一起。如果一个一个地放下去,就不会那么容易黏在一起。
4、等全部的鱼丸都放下去之后,就等水开,同时也是在等鱼丸浮起来。等鱼丸全部浮起就熟了。
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鲮鱼是广东一带特有的河鲜,顺德人做的酿鲮鱼还上了电视呢,酿鲮鱼我不会做,但做做鲮鱼丸子倒是会的,加点发菜在鱼肉里,就成了有好寓意的一道菜了;在家自制出鲜味爽口有弹性的鱼肉丸子,只要照着这样做,肯定成功,那就是必须用手反复摔打鲮鱼肉末,这样鱼肉才会有弹性,倒真的要点耐心与力气,但是为了好吃、有口感,这个步骤不能免
工艺:煮
口味:家常味
时间:<15分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.各材料,市场上有现宰的鲮鱼,然后搅成肉碎卖的; 发菜用水泡发好,滤去水分,香菜与小葱切小颗
2.在鲮鱼肉末里放入发菜,同一方向拌均匀
3.再把调味料盐,糖,胡椒粉,蚝油 ,鱼露放在鱼肉里,稍拌
4.在鲮鱼肉末内再加入小葱、香菜、小许麻油,同一方向拌好(吃鲜鲮鱼可以放蒜头,但一定不能放姜,不然会有不成块的,烂的口感)
5.最后才加入生粉
6.也是同一方向拌好,接着就用手摔打鲮鱼肉末至有弹性,30分钟以上吧,做好待用
7.取锅煮沸适量的水,把菜心焯熟捞起
8.在沸水里加小许的盐、油,把鲮鱼肉末做成肉丸状,放沸水内煮至浮起,表示已经熟透,关火
9.把发菜鲮鱼丸放碗内,放上青菜,把煮鲮鱼丸的水倒在碗内,加点酱油、麻油、鱼露,即可食用
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· 用 料 ··
新鲜草鱼肉 350克 鸡蛋清 60克
淀粉 60克(熟练可以适当减少)
盐 胡椒粉 料酒
·· 做 法 ··
1 | 将草鱼洗净,取出鱼肉(350克)
2 | 将取出鱼肉切成小块,用鸡蛋清60克拌均匀
3 | 把拌均匀鱼肉分成两次,放入料理机搅拌,料理机搅拌20多秒,成如图肉泥,加入适量调味料,盐,胡椒粉,料酒继续搅拌
4 | 搅拌成细腻肉泥(如图所示)
5 | 取出放入盆里。继续完成剩下鱼肉,以上同样方法完成。取出,放入盆里。
6 | 手用劲顺时针搅拌加入淀粉
7 | 分成三次加入,一次用手抹均匀,再次放入二,三次
8 | 用手抹抹均匀,再次用手劲顺时针搅拌,做鱼丸弹性
9 | 锅里放入冷水,用大火煮到有点冒气后,改用小火煮
10 | 取一个碗里放入冷水,一个汤匙,用左手挤出形状漂亮鱼丸子,用汤匙,把丸子放入锅里,汤匙每一次取鱼丸前,先在水里沾下。`
11 | 挤完成鱼丸,用中火煮
12 | 到鱼丸子浮起来,直接加入白菜,调味料,煮熟即可
13 | 做出来冷藏方法:以上方法完成煮到鱼丸浮起来,用一个盆子里放入冷水,把鱼丸子捞起来,放入盘里浸泡,水热倒掉再次放入冷水浸泡到丸子冷即可,这样做丸子口感比较Q弹
14 | 放入冰箱冷藏
··小 贴 士··
1 | 用新鲜猪后腿肉和鸡肉,以上同样方法可以做丸子。
2 | 做鱼丸不一定就是用草鱼做,鱼新鲜,少刺就好。
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鲮鱼肉丸子
by cindywang76 354 收藏 936 浏览
其它工艺
鱼香味
<10分钟
初中水平
鲮鱼肉丸,打汤,蒸,煎全部都很好吃,重点是没有骨刺。
主料4人份
鲮鱼肉500克
辅料
精盐6克
生粉40克
白糖少许
水40克
步骤1
洗净切块
步骤2

放入碗破壁料理机打
步骤3

打好是这样子的
步骤4

加葱摔打十下左右,加葱就做好一个个,
鲮鱼肉丸子成品图
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烹饪技巧
没有破壁料理机就自己用刀剁,加强摔加
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1、把鲮鱼肉做成鲮鱼肉丸有两种方法。第一种就是先要用手将一部分的鲮鱼肉握至拳心,用勺子从拳心处将挤出来的鱼肉接好,再放到碟子里备用,这样会显得更均匀。第二种方法更简单,就是直接用勺子勺出一点点,然后用手弄成大概的圆状,然后放到碟子里备用。
2、弄好肉丸之后,就把锅热起来,然后放油,等油沸腾了就放一点点盐。之后就是加入水,然后等水开。
3、等水开了之后,就是把鱼丸一个个地放到水里面。千万不要全部一次性地倒进去,因为这样鱼丸会黏在一起。如果一个一个地放下去,就不会那么容易黏在一起。
4、等全部的鱼丸都放下去之后,就等水开,同时也是在等鱼丸浮起来。等鱼丸全部浮起就熟了。