熟的胡萝卜含有维c吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 12:26
共4个回答
热心网友
时间：2023-09-05 02:39
含有。
胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素A，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。
热心网友
时间：2023-09-05 02:40
多多少少总有一些维C的，只有荤腥才没有一丁点维C的，任何新鲜蔬菜水果都含有一定量的维C，多吃新鲜蔬菜水果，身体好，身体好，牙齿棒！牙齿棒！吃嘛嘛香，只有健康才是最好的，记得多吃新鲜水果蔬菜哦，希望我的回答对你有帮助
热心网友
时间：2023-09-05 02:40
胡萝卜含有丰富的营养。据测定，每100克中含蛋白质0.9克，脂肪0.3克，碳水化合物7.9克，钙65毫克，磷20毫克，铁0.4毫克，抗坏血酸12毫克。其中胡萝卜素的含量最丰富，为4.81克。胡萝卜素在人体小肠受酶的作用转变为维生素A，胡萝卜的颜色越深，所含的胡萝卜素越高。
热心网友
时间：2023-09-05 02:41
含有维C的
