手撕包菜，青炒包菜，酸辣包菜都是怎么做的，区别在哪
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干锅手撕包菜的做法详细介绍 菜系及功效：湘菜
2、下茶油、蒜片炒香，下过水的包菜同炒，续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可。 炒包菜心的做法详细介绍 菜系及功效：东北菜
②将锅烧热，加油，投入葱、姜末煸透，再下青、红椒丝稍炒，随即将包心菜挤掉水，入锅略煸后加白酱油、糖、醋，继续煸烧至熟，放少许味精、麻油即可。 挤辣包菜的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱
口味：辣味工艺：拌 挤辣包菜的制作材料：主料：圆白菜500克
2.锅放火上添入香油，油热时，先将花椒下炸一下捞出不要，再入葱、姜、辣椒丝煸炒，加水少许和以上作料，汁沸时浇在圆白菜上，拌匀装盘即成。
挤辣包菜的制作要诀：主料中的圆白菜应选用鲜嫩的圆白菜小帖士-健康提示：中老年保健食谱
