红豆薏米汤怎么做法
发布网友
发布时间：2022-04-22 09:52
共2个回答
热心网友
时间：2022-07-11 10:01
1.煮之前米和豆要先泡，一般说今天泡上明天煮。
2.泡米的水不要倒掉，有部分营养在水里。加些水一起煮，先大火煮开，然后转小火煮50分钟左右关火，不要打开锅盖，继续焖半个小时以上，这一步很关键，一定要焖。注意，水要放充足。经过以上步骤，米和豆就开花了。
这是经验之谈，很好用的，你可以试试。
热心网友
时间：2022-07-11 11:19
前言
最近比较湿热，天天喝红豆薏米汤，祛湿有很好的效果哦。O(∩_∩)O~
材料
主料：红豆30g、薏米30g；
辅料：水2000ml
红豆薏米汤
1
准备好薏米
2
红豆
3
薏米用清水泡薏米一晚上
4
红豆用清水泡一晚上
5
锅里放水，放入泡好的薏米和红豆
6
选择煮饭10分钟
7
保压10-20分钟
8
熟了，很方便呢
小贴士
压力锅注意浮子阀要通气哦
