发布网友 发布时间:2022-03-06 22:28
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热心网友 时间:2022-03-07 00:30
三丁玉米
材料:
玉米粒1碗200公克 青豆40公克 泡开香菇2朵20公克 胡萝卜丁40公克
调味料:
盐1/2小匙 高汤2汤匙 糖1/3汤匙 淀粉水1/3汤匙 香油1小匙
制作方法:
1、将玉米粒、胡萝卜丁、青豆用开水川烫。
2、锅热加入2碗油烧到中温,将所有材料下锅拉油捞起。
3、锅内留油1汤匙倒入材料及调味料翻炒均匀加入淀粉水勾芡,淋上香油盛于盘上即成。
注:1、此道菜包含有红、黄、绿色之多种营养成分,是餐桌上最好的一道菜。
2、少许淀粉水勾芡,使菜收干(看不出有粘度为宜)。
3、加上松子出菜,即为松子玉米。
4、家庭中可不用先川烫半熟及拉油,锅热入油倒入所有材料及调味料翻炒均匀即可。
5、此道菜可以四色原则配菜富含各类营养且变化无穷。
热心网友 时间:2022-03-07 02:22
1、最古老的---熬粥
2、最新鲜的--煮、烤----现如今不多了。
3、干玉米磨细面,可以掺各种小米、枣粉。。蒸
嫩的,炖排骨放点也无所谓,依个人口味。不忌口
热心网友 时间:2022-03-07 04:46
烤的最好吃,就是有点麻烦。要不就是和着米饭煮,营养丰富,口感纯正!
热心网友 时间:2022-03-07 07:44
油炸玉米好吃!
热心网友 时间:2022-03-07 12:39
烧烤最好吃了