“十人九胃病”为什么越来越多的人陷入了有胃病的困扰之中？

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热心网友

最近这几年得胃病的越来越多，原因是“吃”引起的，因为病从口入。现在生活节奏很快，工作压力也大，时间很紧张，这样就让很多人“吃”得不规律、或“吃”得不科学，导致胃病“盯上”了你。

导致胃病的原因有很多，下面我们一起来整理一下：

一、不吃早餐。因为贪睡或是上班时间紧，所以好多人就习惯不吃早餐。不吃早餐是非常伤胃的，中医认为：早上七点左右是胃经当令，如果经常性不吃早餐的人就影响胃汁的分泌和胆汁的分泌，时间长了胃病、胆囊病就来了。

二、晚饭吃得太饱。晚饭吃太饱的话，给胃增加了负担，很容易产生胃胀、甚至胃下垂。科学饮食是晚饭吃七成饱即可。

三、经常吃重可味的食物。很多人喜欢吃火锅、喝烈酒，吃很辣的食物，这时整个胃就好像被火烧着一样，甚至还有人经常喝冷饮，这样都对胃有很大的伤害。

四、经常吃不干净的食物。有的人由于工作的原因，或着急玩游戏，自己不做饭，就点一些外卖、或吃一些防腐剂很多的食物，比如：桶面、辣条、烤肠等（尤其是现代的年轻人）。每天给胃增加一定量的毒素，使胃受到很多的摧残。

五、经常熬夜。熬夜本身就是降低人免疫力的行为，再加上熬夜完了以后再吃宵夜，这样对于胃更是有百害而无一益。

六、经常吃饭不规律。饥一餐、饱一餐，也容易伤害到胃。

七、情绪不稳定。有些人心里紧张、或有压力、或心理焦虑。胃肠道对情绪的影响很大，容易造成胃溃疡的发生。

八、不正规的服药。不正规的服药物，比如说一些止痛药或一些中草药，长期服用会对我们的胃造成很大负担。

有了以上八条之一的人，赶紧注意了，你已经陷入了胃病困扰之中。

热心网友

胃病主要是饮食不规律，现在的年轻人工作压力大，因为工作原因不能按时吃饭，有时候只能吃外卖，外卖没什么营养，久而久之胃就出问题了。

热心网友

胃病的主要原因就是因为饮食不规律以及暴饮暴食所导致的，现在的年轻人基本上喜欢睡懒觉不喜欢吃早餐，这样的情况胃病概率是很大

热心网友

现代社会生活节奏越来越快，大家的饮食习惯也越来越不健康，吃东西的时间也不规律了。而且很多人有吃夜宵的习惯，吃的东西重油重辣，对胃的伤害很大。